Toit
Samal
teemal: |
 |
|
|
|
 |
|
 |
Foto: Repro |
Mandlid aitavad kaalu langetada  USA California mandlipuude kasvatajate ühendus lasi Purdue ülikoolil uurida
mandlite kasulikke omadusi. Teadlaste kinnitusel on paljud kaalu alandada
soovinud inimesed mandlid oma menüüst välja jätnud, kuna need sisaldavad palju
rasvu ning annavad palju kilokaloreid.
> Artikli juurde | Kommenteeri
|
|
 |
|
 |
Foto: Liis Treimann |
Kala aitab südant korras hoida (4)  Kala on kaalujälgijatele üks toiduaine, millest
organism saab ammutada elutegevuseks tähtsaid rasvu. Rasvased kalad on rikkad
oomega-3 rasvhapete poolest, mis aitavad vältida trombide teket, alandavad
vererõhku ja turgutavad immuunsüsteemi, lisaks sisaldavad tujutõstvaid ja mälu
parandavaid aineid.
> Artikli juurde | Kommenteeri
|
|
|
Kaebusteraamat
Reklaam
|