Pühad on täiuslik aeg rääkida ülekaalulise lähedasega ebamugavast teemast (17)

22.12.2011 17:46

Terviseekspertide hinnangul on jõulupühad täiuslik aeg, juhtimaks oma ülekaaluliste lähedaste tähelepanu nende tervisele.

Kuigi selline vestlus võib olla mõlema osapoole jaoks ebamugav ja -meeldiv, tuleks spetsialistide sõnul eelkõige mõelda rasvumise ohtlikkusele ja võimalikele kaasuvatele terviseprobleemidele, vahendas teadus.err.ee.

Kuigi rasvumisega seotud probleemidest on palju räägitud, näitab Suurbritannias tehtud uurimus, et kaalulangetamise soovitamine on siiski vastumeelne jututeema – 42 protsenti brittidest vanuses 18-24 eluaastat ei ütleks armastatud inimesele, et ta peaks kaalust alla võtma, kartes haavata tema tundeid.

Meeste hinnangul on kõige raskem kaalulangetust soovitada oma partnerile, naised kartsid sel teemal enim vestelda mõne lähedase sõbraga.

Eksperdid soovitavad aga pühade ajal tekkinud võimalust mitte maha magada: jõulude puhuks üle terve riigi kokku kogunenud pereliikmed ja sõbrad pakuvad delikaatseks vestluseks sobiva õhkkonna.

Toimetas: Eger Ninn

24.12.11 Aasta ema Sirje Saare peres õppisid lapsed varakult kingitusi tegema	24.12.11 Ene Ergma: kingitustest tähtsam on lähedasi meeles pidada (26)
24.12.11 Aasta isa Aavo Ots peab jõule tõsiseks pühaks (7)	19.12.11 Ülekaal mõjutab karjääri (5)
07.12.11 Ülekaalulisi naisi on lihtne seksi nimel ära kasutada (105)	22.11.11 Vähene uni ja liigne teleri vaatamine soodustavad lapse rasvumist
21.11.11 Analüüs: soodushinnaga toitude seas on vähe tervislikku (14)	20.11.11 Ülekaalulised söövad keskmisest harvem (30)
26.10.11 Liebert: kaalu alandab füüsiline koormus koos tervisliku toiduga	26.10.11 Ülekaalulise lapse puhul tuleks esmalt saada kehakaal seisma
03.10.11 Terviseteadlased: rasvu ei pea vältima, vaid valima	23.09.11 Ülekaalulisus võib tuleneda ka kitsikusest
23.09.11 Punane Rist: liigsöömine tapab enam kui nälgimine	16.09.11 Toitumisteadlane soovitab: 5 peotäit puu- ja köögivilju päevas
26.07.11 Figuurisõpradel tööd jätkub	26.07.11 Normaalne kehamassiindeks jääb alla 25
21.07.11 Ülekaaluliste hulk Eestis kasvab, alkotarbimine väheneb	06.07.11 Milleks on toidurasvad inimesele vajalikud?
20.06.11 Ülekaal 18-aastasel noormehel tõstab tuntavalt vähiriski	06.06.11 Küsimus: kui palju peaks vähem sööma, et nädalas pool kilo alla võtta?
12.05.11 Õed annavad nõu, kuidas elustiili muuta	09.05.11 Küsimus: mida peaks õhtuks sööma ja millest tuleks loobuda?
02.05.11 10 peamist põhimõtet mitmekesiseks ja tervislikuks toitumiseks	26.04.11 Küsimus: kui palju toitu tohiks ühe söögikorraga ära süüa?