Suitsetajate seas on rohkem unetuid

24.09.2012 11:39

Ajakirjas Addiction Biology avaldatud värskes uurimistöös võrdlesid teadlased suitsetajate ja mittesuitsetajate ööund, leides, et suitsetajate hulgas on oluliselt rohkem inimesi, kelle uni on lühem või häiritum.

Kui suitsetajate hulgas oli öö jooksul vähem kui kuus tundi magavaid inimesi 17 protsenti, siis mittesuitsetajate hulgas oli nii napi unega inimesi 7 protsenti. Ka häiritud või katkendlikku und kurtis suitsetajate hulgast 28 protsenti küsitletuist, mittesuitsetajaist kurtis öise rahutuse üle 19 protsenti inimestest, vahendas ERRi teadusportaal.

Uurimistööd juhtinud Stefan Cohrsi sõnul demonstreerib käesolev teadustöö esimest korda, et vaimselt terveid inimesi võrreldes, kellest pooled suitsetavad ja ülejäänud pooled ei suitseta, siis suitsetajate hulgas on ülekaalukalt rohkem probleemse unega inimesi. Kokku küsitleti 2300 inimest.

Ometi ei saa antud uurimistööst kuidagi otseselt tuletada, et suitsetamine rikub und, sest suitsetajate eluviis võib lisaks sigareti tõmbamisele sisaldada veel teisi rahulikku und segavaid harjumusi, nagu vähene liikumine või hilistel tundidel helendavate ekraanide vaatamine.

Toimetas: Kadri Inselberg

13.03.13 Rootslased kaaluvad suitsetamise keelustamist parkides ja autodes (59)	23.02.13 Sigaretifirmad korraldavad salapäraseid tutvumisüritusi (14)
31.10.12 Suitsetajad puuduvad töölt rohkem	16.10.12 Autos suitsetamine ületab lubatud õhusaaste normi
09.05.12 Tähelepanu, seltsimehed unetud ja norskajad!	22.11.11 Vähene uni ja liigne teleri vaatamine soodustavad lapse rasvumist
02.02.11 Loobumine võtab suitsetaja pildituks	01.02.11 Hea ööune saladus on ülestehtud voodi
09.12.10 Uuring: unepuudus võib hoida ära traumajärgse stressi tekke